Sisältö
Ihmisen sydän kiertää valtavan määrän verta koko elinaikanaan, tarpeeksi täyttääkseen kolmion öljyn supertankkereita. Veri kulkee neljän sydämen kammion läpi. Yksi näistä kammioista, oikea atrium, sisältää sinusolmukkeen, joka toimii sydämen tahdistimena. Kehojen hermosto, välittäjät ja hormonit säätelevät sinusolmua ja vaikuttavat valtavasti rooliin kuinka keho säätelee sykettä.
Jokainen sydänlihaksen supistuminen säätelee veren virtausta pulssin tai sykkeen muodossa. Pulssi mitataan lyönteinä minuutissa. Emotionaalinen ja fyysinen stressi, liikunta ja muut fyysiset toiminnot vaikuttavat sykkeeseen, koska veren on kuljettava nopeammin kehon läpi selviytyäkseen hapen tarpeesta.
Kuinka sydän lyö 24/7
Sydän ei lopeta lyöntiä, koska kaksi vastakkaista mekanismia, sympaattinen ja parasympaattinen hermosto, toimivat synkronoidusti synkronoidusti. Sydän jatkuva lyöminen on parasympaattisen hermoston vastuulla. Kun sympaattinen hermosto aktivoituu, se aiheuttaa sykkeen nopeutumisen. Parasympaattinen järjestelmä laskee sykkeen jälleen taustatasolle, kun syke on korkea.
Aivojen osassa, jota kutsutaan medullaksi, sydämen keskus vastaanottaa tietoja kehon eri osista ja päättää, aktivoidaanko parasympaattinen järjestelmä sydämen lykkäämiseksi tai stimuloidaan sympaattista järjestelmää sykkeen lisäämiseksi.
Kemikaalit säätelevät sydämen sykettä
Neurotransmitterit ovat aineita tai kemikaaleja, jotka aktivoivat hermosolut ja antavat niiden kommunikoida muiden hermo- ja lihassolujen kanssa. Norepinefriini (noradrenaliini) ja epinefriini (adrenaliini) aktivoivat sympaattisen hermoston ja aiheuttavat sykkeen nopeutumisen. Asetyylikoliini stimuloi parasympaattista hermostoa ja alentaa sykettä. Kilpirauhashormonit, jotka vaikuttavat melkein kaikkiin kehon soluihin, lisäävät sykettä. Kilpirauhasen liikatoiminnan aikana kilpirauhashormonitasot ovat epänormaalit korkeat ja pakottavat sydämen lyömään vauhdilla, jotka voivat vahingoittaa sydänlihaksia.
Pumppaa syke
Liikunta ja muut fyysiset aktiviteetit stimuloivat sympaattista hermostopolkua, aiheuttaen sydämen lyömisen nopeammin ja lisäävät aivojen ja lihaksen verenkiertoa. Fyysisen toiminnan aikana lihakset toimittavat enemmän verta sydämen oikeaan eteiskammioon, ja hermosolut välittävät tämän tiedon medulla olevan sydämen keskukseen. Liikunta voi aiheuttaa sykkeen nousun perussykkeestä 60–80 lyöntiä minuutissa korkeintaan noin 200 lyöntiin minuutissa, geenistä ja iästä riippuen. Kun fyysinen aktiviteetti loppuu, valtimoiden paineen menetys välitetään medullalle, ja parasympaattinen hermosto alkaa, alentaen sykettä.
Taistelu tai lento-vastaus
Emotionaalinen ja fyysinen stressi voivat lisätä sykettä. Esimerkiksi elokuvan katseleminen on passiivista toimintaa, joka voi nostaa katsojien sykettä, jos on olemassa autoajo. Kehojen taistelu- tai lennonvaste aktivoituu ja sen seurauksena lisämunuaiset erittävät epinefriinin, kemikaalin, joka stimuloi sympaattista hermostoa, nostamalla sykettä. Kuume tai vamma, johon liittyy veren virtauksen lisääntyminen perifeerisiin kudoksiin, kuten esimerkiksi ihoon, lisää myös sykettä sympaattisen hermoston kautta.