Sisältö
- TL; DR (liian pitkä; ei lukenut)
- Aineenvaihdunta ja kemialliset siteet
- Katabolismi ja anabolismi
- Mikä vaikuttaa aineenvaihduntaan
Kun syöt lounaaksi voileivän ja salaattia, kehosi lopulta sulauttaa ruoan. Aterian ravintoaineet hajottavat kemialliset prosessit ovat osa aineenvaihduntaa. Tämä tuottaa polttoainetta soluille ja tarjoaa energiaa koko keholle. Aineenvaihdunta on prosessi, joka riippuu monista reaktioista.
TL; DR (liian pitkä; ei lukenut)
Elävän olennon aineenvaihduntaa muodostavien reaktioiden aikana olemassa olevat kemialliset sidokset voivat rikkoutua ja muodostaa uusia sidoksia. Tämä toiminta vapauttaa myös energiaa, joka on tärkeä organismien selviytymiselle.
Aineenvaihdunta ja kemialliset siteet
Aineenvaihdunta kuvaa solujen sisällä tapahtuvia kemiallisia reaktioita. Olemassa olevat kemialliset sidokset ovat tärkeitä tässä prosessissa, koska ne rikkoutuvat tai muodostuvat vapauttaen energiaa. Kemiallisten sidosten rikkoutuminen käyttää jonkin verran energiaa, mutta katkeaminen ja tuloksena syntyvät tuotteet, jotka muodostavat uusia sidoksia, tarjoavat energiaa solulle.
Esimerkiksi kun syöt appelsiinia, ruoansulatusjärjestelmä hajottaa sen entsyymien avulla. Tämä vapauttaa hiilihydraatteja appelsiinista. Seuraavaksi kehosi voi muuttaa hiilihydraatit yksinkertaisiksi sokereiksi ja käyttää niitä energialähteenä. Yksinkertaiset sokerit voivat kulkea kehon eri soluihin auttaakseen sinua kävelemään, tanssimaan tai osallistumaan muihin aktiviteetteihin.
Katabolismi ja anabolismi
Aineenvaihdunta perustuu kahteen päätyyppiseen reaktioon: katabolismi ja anabolismi. Katabolismi vapauttaa energiaa kehossa. Katabolisissa reaktioissa molekyylit, kuten hiilihydraatit, hajoavat ja sidokset hajoavat. Kehosi tarvitsee tätä energiaa toimiakseen. Esimerkiksi, kun väristät kylmästä, kataboliset reaktiot voivat luoda lämpöä pitämään sinut lämpimänä.
Anabolismi vie energiaa ja auttaa sinua kasvamaan.Anaboliset reaktiot käyttävät energiaa rakentamaan monimutkaisia molekyylejä, kuten rasvaa, luomalla uusia sidoksia. Esimerkiksi nämä reaktiot voivat auttaa lihaksia kasvamaan ja kasvamaan.
Mikä vaikuttaa aineenvaihduntaan
Monet asiat voivat vaikuttaa aineenvaihduntaan, kuten lämpötila. Entsyymit ja hormonit voivat myös vaikuttaa kemiallisiin reaktioihin, jotka ovat osa elimistön aineenvaihduntaa. Jopa toksiinit voivat vaikuttaa siihen hidastamalla tai häiritsemällä prosessia.
Jotkut yleiset aineenvaihduntahäiriöt ovat kilpirauhasen vajaatoiminta ja kilpirauhasen vajaatoiminta. Jos sinulla on kilpirauhasen liikatoiminta, kilpirauhanen on liian aktiivinen ja luo liian paljon tyroksiinihormonia. Tämä tarkoittaa, että perusmetabolianopeus (BMR) on liian korkea, joten keho polttaa energiaa nopeammin. Toisaalta, jos sinulla on kilpirauhasen vajaatoiminta, kilpirauhanen on vajaakäyttöinen ja se ei tee tarpeeksi hormoneja. Tämä tekee BMR: stä liian alhaisen, joten painonnousu on helpompaa ja sinulla on vaikeuksia menettää sitä.