Sisältö
- TL; DR (liian pitkä; ei lukenut)
- Energia soluille
- Energian hajottaminen ravintokennoille
- Ihmisen ravintosolujen lähteet
- Kasvi- ja eläinruoan lähteet
Kun näet solun mikroskoopin alla, on vaikea kuvitella, että solut syövät ruokaa samalla tavalla kuin sosetat juustohampurilaiselle ja perunoille. Ja vaikka soluilla ei varmasti ole hampaiden joukkoa, jotka puristuvat ruokaan, solienergia tulee ruuasta, jonka annamme heille ruuan ja juomien kautta. Samalla tavoin kasvi- ja eläinsolut ottavat energiaa erityyppisistä ruokalähteistään, kuten sateista tai heinänpaaleista, pysyäkseen hengissä ja terveinä. Oppimalla enemmän siitä, kuinka solut kuluttavat ja käyttävät tätä energiaa, saat paremman käsityksen siitä, miksi solut tarvitsevat ruokaa elämän ylläpitämiseksi tällä planeetalla.
TL; DR (liian pitkä; ei lukenut)
Solut kääntyvät monenlaisiin ravintolähteisiin saadakseen tarvitsemansa energian perustoimintojen suorittamiseksi, jotka tekevät niistä elämän rakennuspalikoita.
Energia soluille
Solut tarvitsevat energiaa selviytyäkseen ja menestyäkseen. Kaikissa elävissä organismeissa, mistä tahansa yhdestä solusta biljooniin soluihin, toimitaan yhdessä niiden toimintojen suorittamiseksi, jotka eläinten, kasvien ja ihmisten täytyy pysyä hengissä. Tästä syystä niitä kutsutaan usein elämän rakennuspalikoiksi.
Joitakin tärkeitä työpaikkoja, joita he auttavat helpottamaan, ovat kehon rakenteen tarjoaminen, kudosten luominen, immuunijärjestelmän vahvistaminen, ravinteiden muuttaminen energiaksi ja näiden ravinteiden kuljettaminen sinne, mihin heidän täytyy mennä. Monissa erityyppisissä kasveissa solut vastaavat fotosynteesin järjestämisestä, prosessista, joka antaa meille happea, jota tarvitsemme elää. Kaikissa näissä työpaikoissa he tarvitsevat energiaa, joka tulee erilaisista ruuan lähteistä.
Energian hajottaminen ravintokennoille
Monet ihmettelevät, mitä molekyyliä solut käyttävät energialähteenä. On olemassa muutamia erityyppisiä molekyylejä, mutta yleisin on adenosiinitrifosfaatti, jota muuten kutsutaan ATP: ksi.
Lue lisää adenosiinitrifosfaatin rakenteesta ja toiminnasta.
ATP-molekyyliä löytyy kaikista elämän muodoista maapallolla. Se on saanut itselleen lempinimen "energian kantaja", koska se on usein vastuussa energian varastoinnista ja kuljettamisesta soluissa. Kaikki tämä energia alkoi ruoana, joten ilman tätä alkuperäistä ravintolähdettä solu ei voisi luoda tai käyttää ATP: tä.
Ihmisen ravintosolujen lähteet
Solut kykenevät vastaanottamaan energiaa monista lähteistä riippuen organismityypistä, johon ne kuuluvat. Ei ole mitään maagista ruokasolua, joka hallitsisi ruuan toimintaa. Sen sijaan erityyppiset solut toimivat yhdessä kerätäkseen, hajottamalla ja varastoimalla energiaa, jonka he saavat ravintolähteistään.
Olet todennäköisesti parhaiten perehtynyt omien ihmissoluidesi ravintolähteisiin. Solumme hajottavat ruokissamme olevat sokerit, rasvat, hiilihydraatit ja proteiinit ja muuntavat ne energiaksi, jota he tarvitsevat kehon pitämiseksi liikkeessä. Ne toimivat parhaiten, kun he pitävät tasaista ruokavaliota, jossa on terveelliset sekoitukset näitä ravintoaineita. Siksi saatat tuntea olosi hidas, lyhytkarvainen, kevytpää tai sinun on vaikea keskittyä päiviin, jolloin et syö paljon tai et syö tasapainoista ruokavaliota.
Kun ihmisen soluilla ei ole paljon ruokaa, ne kääntyvät lipidien tai rasvojen puoleen, joka varastoituu kehoihimme energiansa vuoksi. Tämä on peruskonsepti ruokavalion laihduttamisen rajoittamisen takana - kun vähemmän ravintolähteitä solut alkavat käyttää varastoituneita rasvoja, jolloin ne vapautuvat kehosta. Liian suuri ruokavalion rajoittaminen voi kuitenkin johtaa vakaviin terveysvaikutuksiin, ja siksi se tulisi tehdä vain lääkärin suosituksella.
Lue lisää lipidien sijainnista kehossa.
Kasvi- ja eläinruoan lähteet
Ruoanlähde useimmille kasveille on aurinko. Fotosynteesisolut toimivat hyödyntääkseen tätä aurinkoenergiaa ja muuntamalla sen sitten ravintoaineiksi, joita muut kasvisolut käyttävät varmistaakseen, että kasvit kasvavat, varastoivat energiaa ja lisääntyvät.
Kuten voitte kuvitella, eläinsolujen ravintolähteet vaihtelevat villisti. Olipa kyse sitten pandasta bambusta tai leijosta metsästävä leijona, näiden eläinten solut tarvitsevat kuitenkin jonkin tyyppistä ravintolähdettä pysyäkseen hengissä.