Sisältö
Sekä sinkkimonometioniini että sinkkipolinaatti ovat mineraalisen sinkin biologisesti saatavissa olevia muotoja, mikä tarkoittaa, että suolet voivat absorboida ne ja bodysolut voivat käyttää niitä. Molemmat muodot kelatoidaan, mikä tarkoittaa sinkkiatomin sitoutumista toiseen molekyyliin. On joitain todisteita siitä, että kelatoitu sinkki voi helpommin kulkea suolen seinämän läpi paremman imeytymisen aikaansaamiseksi. Suurin ero sinkkimonometioniinin ja sinkkipolinaatin välillä on kelatointimolekyylin tyyppi, jota kukin sisältää.
Zincsin rooli kehossa
••• Comstock / Comstock / Getty ImagesAlkuperäinen sinkki on välttämätön mineraali, mikä tarkoittaa sitä, että sitä vaaditaan ruokavaliossasi, ja se kulkeutuu paksuolesta jokaiseen kehon soluun. Se on välttämätön katalyytti monissa vartalojen lukemattomissa biokemiallisissa reaktioissa. Se on solukalvojen ja proteiinien rakenneosa. Sillä on tärkeä rooli immuunijärjestelmässä. Se toimii myös antioksidanttina ja suojaa soluja vapaiden radikaalien vaurioilta.
Sinkillä hoidetut sairaudet
Kansallisten terveyslaitosten mukaan sinkki voi auttaa parantamaan seuraavia terveysolosuhteita:
Yleiset vilustuminen (imeskelytabletit) Akne (paikalliset valmisteet ja lisäravinteet) Osteoporoosi (lisäravinteet) Vatsahaavat (lisäravinteet) Herpes simplex (paikalliset valmisteet) Hammaskiven kerääntyminen (ajankohtainen, hammastahna) Ikkunatulehdus (ajankohtainen, suuvedessä) ikään liittyvä makulan rappeuma (täydentää)
Linus Pauling -instituutin mukaan sinkkilisäaineet voivat auttaa parantamaan seuraavia terveystiloja, joita monimutkaistaa sinkin puute:
Epäonnistuminen lapsilla Diabetes HIV / AIDS
Sinkkipikolinaatti
Sinkkipikolinaattimolekyyli koostuu sinkkiatomista, joka on kiinnittynyt pikoliinihappomolekyyliin. Keho syntetisoi pikoliinihappoa maksassa ja varastoi sen sitten haimassa. Se vapautuu suolistossa sulamisen aikana sitoutuakseen mineraaleihin, kuten sinkkiin, ja edistääkseen niiden imeytymistä. Vuoden 1987 tutkimus, jonka on kirjoittanut S.A. Barrie et ai. John Bastyr Naturopathic Medicine -yliopistossa havaitsi, että sinkkipolinaatti imeytyi paremmin ihmisiin kuin sinkkisitraatti ja sinkkiglukonaatti.
Sinkkimonometioniini
Sinkkimonometioniini on yhdistelmä mineraalista sinkkiä ja aminohappoa metioniinia. Lisäravinteiden valmistajat väittävät, että sinkkimonometioniini imeytyy helpommin, koska metioniini on kehon imeytyneimpiä aminohappoja. InterHealth Nutraceuticals on julkaissut kolme prekliinistä tutkimusta tämän väitteen tueksi, todisteet, jotka ovat vähemmän todenmukaisia ja vakuuttavia kuin kontrolloidun tutkimuksen tulokset. Sinkkimonometioniinin yleinen tuotemerkki on OptiZinc, joka yhdistää sinkin ja metioniinin suhteessa 1: 1.